Popis
Kniha popisuje co je kulturistika, proč a kde posilovat svoje tělo.
Další kapitoly:
- jak sestavovat tréninkový program
- jak zvyšovat náročnost tréninku
- zásobník cviků
- vzory cvičebních plánů
- výživa
- psychologické aspekty
- zvláštnosti cvičení
Kondiční kulturistika
39 Kč
1 skladem
Další informace
| Autor | Vladimír Kolouch, Lenka Kolouchová |
|---|---|
| Rok vydání | 1990 |
| Počet stran | 139 |
| Edice | Sport pro všechny |
| Vydalo | OLYMPIA |
| Vazba | Pevná |
| Stav | Dobrý |
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.